Πουλόβερ
  • ΠουλόβερΠουλόβερ
  • ΠουλόβερΠουλόβερ
  • ΠουλόβερΠουλόβερ
  • ΠουλόβερΠουλόβερ

Πουλόβερ

Η Yingruis είναι επαγγελματίας αυθεντικός κατασκευαστής εμπορικού εξοπλισμού γυμναστικής, παρέχοντας ολοκληρωμένη προσαρμογή OEM & ODM για χρώμα πλαισίου, χάραξη λογότυπου και δομικές λεπτομέρειες. Το Plate-Loaded Pullover Machine είναι ένα κορυφαίο επαγγελματικό μηχάνημα πλάτης, ειδικά σχεδιασμένο για ανάπτυξη πλάτους latissimus dorsi. Εξοπλισμένο με συμμετρικούς ανεξάρτητους διπλούς βραχίονες αιώρησης και αμφίπλευρο σύστημα φόρτωσης με πλάκα, ακολουθεί μια τροχιά επέκτασης ώμου βιονικού τόξου. Σε συνδυασμό με τα κεκλιμένα στηρίγματα της πλάτης και του ορίου του αγκώνα, κλειδώνει σταθερά τον κορμό για να εξαλείψει την οσφυϊκή αντιστάθμιση και την εμπλοκή του δικεφάλου, στοχεύοντας με ακρίβεια τα lats ενώ ενεργοποιεί συνεργικά τον μείζονα θωρακικό, τον πρόσθιο οδοντωτό και τη μακριά κεφαλή τρικεφάλου.

1. Βασικά Λειτουργικά Πλεονεκτήματα

(1) Ανεξάρτητη αμφίπλευρη σχεδίαση με φόρτιση πλάκας για διαφοροποιημένη στάθμιση για τη διόρθωση αμφίπλευρης ανισορροπίας της πλάτης

Οι παραδοσιακές ενσωματωμένες μηχανές πουλόβερ με συνδεδεμένο ρολό επιβάλλουν συγχρονισμένη αμφίπλευρη κίνηση, κάνοντας την ισχυρότερη πλευρά της πλάτης να φέρει επιπλέον αντισταθμιστικό φορτίο. Η μακροχρόνια προπόνηση θα προκαλέσει εμφανή κενά πάχους μεταξύ του αριστερού και του δεξιού lat, ακανόνιστη ωμοπλάτη δύναμη και ανομοιόμορφη στάση της πλάτης, χωρίς τρόπο να δυναμώσει η αδύναμη πλευρά μεμονωμένα. Ο αριστερός και ο δεξιός περιστρεφόμενος βραχίονας αυτού του μηχανήματος λειτουργούν εντελώς ανεξάρτητα, με διπλές ανεξάρτητες κόρνες βάρους για χωριστή φόρτωση πλάκας. Διαφορετικά βάρη μπορούν να φορτωθούν σε δύο πλευρές για να πραγματοποιηθεί διαφοροποιημένη στάθμιση για αποτελεσματική διόρθωση ισορροπίας αντοχής. Οι χρήστες μπορούν να εκτελέσουν αμφίπλευρη σύγχρονη πίεση για τη συνολική υπερτροφία της πλάτης ή να ενεργοποιήσουν μονόπλευρη προπόνηση με ένα χέρι για να ενισχύσουν με ακρίβεια τον πλατύ ραχιαίο αδύναμη πλευρά, επιλύοντας διεξοδικά το εγγενές ελάττωμα του συνδεδεμένου εξοπλισμού. Κάθε βραχίονας υποστηρίζει πλάκες Ολυμπιακού βάρους έως και 120 κιλών, με συνολική μέγιστη χωρητικότητα φορτίου 240 κιλών, ικανοποιώντας πλήρως τις απαιτήσεις προπόνησης βαριάς προοδευτικής υπερφόρτωσης για bodybuilders και powerlifters. Είναι απόλυτα κατάλληλο για διόρθωση στρογγυλεμένης στάσης ώμου, αποκατάσταση τραυματισμού μετά το στροφικό πετάλι και μονόπλευρη επέκταση της πλάτης για εκρηκτική ισχύ για παιχνίδια με μπάλα, κολύμβηση και αθλητές μάχης. Το εκλεπτυσμένο αποτέλεσμα προπόνησης με ένα χέρι δεν μπορεί να επιτευχθεί με πουλόβερ με αλτήρες, έλξεις καλωδίων ή ψηλές σειρές, παρέχοντας ανώτερη ικανότητα ελέγχου και ασφάλεια κατά την αποκατάσταση σε σύγκριση με εξοπλισμό ελευθέρου βάρους.

(2) Bionic Arc Shoulder Extension Trajectory & Full-Dimension Limit Supports for Pure Lat Isolation & Joint Protection

Αναπτύχθηκε με βάση χιλιάδες εμβιομηχανικές δοκιμές, το μηχάνημα υιοθετεί μια αποκλειστική διαδρομή αιώρησης τόξου ακολουθώντας τη φυσική φυσιολογική τροχιά επέκτασης του ώμου. Ο άξονας περιστροφής είναι ακριβώς ευθυγραμμισμένος με το κέντρο της άρθρωσης του αγκώνα σε όλο το εύρος κίνησης. Τα χέρια αιωρούνται σε ένα τόξο από την ψηλή θέση προς τα κάτω και στις δύο πλευρές του κορμού, αναπαράγοντας τέλεια την κλασική κίνηση πουλόβερ. Διαφορετικό από τις μηχανές ευθύγραμμης πίεσης προς τα κάτω, αποτρέπει θεμελιωδώς την ακρωμιακή πρόσκρουση, την ανώμαλη συμπίεση του βραχιονίου και την καταπόνηση στρέψης του καρπού. Εξοπλισμένο με πνευματικό κάθισμα απείρως ρυθμιζόμενο σε ύψος, πλάτη με επιστημονική κλίση 30°, περιστρεφόμενα προσαρμοζόμενα παχιά μαξιλάρια αγκώνων και πώματα ποδιών, ταιριάζει σε χρήστες ύψους από 150 cm έως 198 cm. Οι άνω βραχίονες είναι σταθερά στερεωμένοι στους αγκώνες, τα πόδια κλειδωμένα με πώματα και ο κορμός πλήρως στερεωμένος στην πλάτη για να σταθεροποιηθεί πλήρως το σώμα, εξαλείφοντας κοινές αντισταθμιστικές κινήσεις όπως ανύψωση ισχίου, οσφυϊκή υπερέκταση, ανασήκωμα των ώμων και κυριαρχία του δικεφάλου. Η κύρια ένταση επικεντρώνεται στον πλατύ ραχιαίο, με μέτρια ενεργοποίηση των ποδιών, του πρόσθιου οδοντωτού και του μακριού τρικέφαλου για την πραγματοποίηση ακριβούς προπόνησης πλάτης με απομονωμένη σύνθεση. Οι αρχάριοι μπορούν να κατακτήσουν γρήγορα την ενεργοποίηση lat και να απαλλαγούν από τη συνήθη αντιστάθμιση των χεριών κατά τη διάρκεια των προπονήσεων πλάτης. Οι προηγμένοι ανυψωτές χειρίζονται με ασφάλεια βαριά φορτία πλάκας για να βελτιώσουν το πλάτος και το περίγραμμα αποτελεσματικά και να σπάσουν εύκολα τα οροπέδια υπερτροφίας. Σε σύγκριση με τα πουλόβερ με αλτήρες ελεύθερου βάρους, η σταθερή τροχιά του προσφέρει σταθερή κίνηση χωρίς επιπλέον διατήρηση της ισορροπίας του πυρήνα, προσφέροντας πολύ ανώτερη μακροπρόθεσμη ασφάλεια στην άρθρωση των ώμων.

(3) Σύστημα μετάδοσης με αθόρυβο ρουλεμάν υψηλής ακρίβειας για ομαλή λειτουργία, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα χρηστών

Το σύστημα πλήρους αιώρησης υιοθετεί συμπαγείς παχείς άξονες και έξι σετ πλήρως σφραγισμένων αθόρυβων ρουλεμάν χωρίς συντήρηση, διατηρώντας εξαιρετικά ομαλή αθόρυβη λειτουργία για δεκάδες χιλιάδες κύκλους κάμψης χωρίς εμπλοκή ή μη φυσιολογικό θόρυβο, με ομοιόμορφη και άμεση μετάδοση δύναμης. Η ένταση παραμένει σταθερή κατά τη φάση της έκκεντρης διάτασης και της φάσης της ομόκεντρης συστολής, φτάνοντας στη μέγιστη αντίσταση στην πλήρη σύσπαση για να τεντώσει πλήρως και να πιέσει τις μυϊκές ίνες lat για αξιοσημείωτη αποτελεσματικότητα υπερτροφίας. Πολλαπλές βοηθητικές κόρνες αποθήκευσης πλάκας εγκαθίστανται και στις δύο πλευρές για σωστή τοποθέτηση βάρους για εξοικονόμηση χώρου με εύκολη πρόσβαση στο πιάτο. Μια ενσωματωμένη μονάδα ταλαντευόμενου βραχίονα με αντιστάθμιση μειώνει σημαντικά την αρχική αντίσταση εκκίνησης, ρυθμίζοντας την πίεση όταν οι βραχίονες κρατούνται από πάνω στη θέση τεντώματος. Επιτρέπει τη σταδιακή χαμηλής έντασης προπόνηση αποκατάστασης με ασφάλεια για ηλικιωμένους και χρήστες αποκατάστασης μετά από τραυματισμό ώμου, καλύπτοντας συνολικά τους ασκούμενους φυσικής κατάστασης από αρχάριους έως επαγγελματίες ανταγωνιστικούς αθλητές.

(4) Ευρεία συμβατότητα εμπορικού σεναρίου για την ολοκλήρωση της μήτρας προπόνησης πλάτης για διαφοροποιημένη λειτουργία γυμναστικής

Σε εμπορικά γυμναστήρια και στούντιο προσωπικής προπόνησης, το Plate-Loaded Pullover Machine σχηματίζει μια πλήρη μήτρα προπόνησης άνω/μέσου/κάτω lat μαζί με μηχανές lat pulldown, single-arm row, seed row και reverse fly μηχανές, που χρησιμεύουν ως απαραίτητος βασικός εξοπλισμός για προπονήσεις back-day. Υποστηρίζει καθημερινές συνεδρίες διαμόρφωσης πλατιάς πλάτης μελών, ιδιωτική διόρθωση στάσης, εξειδικευμένη φυσική προετοιμασία του άνω μέρους του σώματος για κορυφαίους αθλητές και ορθοπεδικά μαθήματα αποκατάστασης μετά τον τραυματισμό του ώμου, ικανά για δεκάδες καθημερινές συνεχείς εναλλαγές χρηστών. Οι νέοι ασκούμενοι της φυσικής κατάστασης διακρίνουν εύκολα την ενεργοποίηση μεταξύ των μυών της πλάτης, των χεριών και της πλάτης μέσω της σταθερής οριακής δομής καθίσματος για να κατακτήσουν γρήγορα την τυπική μορφή πουλόβερ και να αποτρέψουν χρόνιους τραυματισμούς του τραχήλου της μήτρας και της οσφυϊκής μοίρας που προκαλούνται από ακατάλληλη κίνηση. Οι μεσαίου επιπέδου και οι προχωρημένοι ασκούμενοι χρησιμοποιούν μονόπλευρη προπόνηση για να γυαλίσουν την αμφίπλευρη συμμετρία της πλάτης για πλήρες, καλά καθορισμένο ανεστραμμένο τριγωνικό περίγραμμα πλάτης. Οι επαγγελματίες ανταγωνιστικοί αθλητές ενισχύουν την εκρηκτική ισχύ της μονόπλευρης επέκτασης ώμου μέσω προπόνησης με ένα χέρι και διαφοροποιημένης φόρτωσης πλάκας για άμεση ενίσχυση της απόδοσης σε ρίψεις, κολύμπι και αγώνες μάχης. Το συμπαγές του αποτύπωμα εξοικονομεί πολύτιμο χώρο προπόνησης και ταιριάζει τέλεια σε premium γυμναστήρια γκαράζ και ιδιωτικές αίθουσες προπόνησης στο σπίτι για να δημιουργήσετε επαγγελματικά συστήματα ενδυνάμωσης στο σπίτι χωρίς κόπο.

2. Κατασκευή Premium Commercial-Grade & μακράς διαρκείας ανθεκτικότητα για εμπορική χρήση υψηλής συχνότητας όλο το χρόνο

(1) Ατσάλινο πλαίσιο βαρέως τύπου Εθνικού Προτύπου Q235 με ρομποτική συγκόλληση πλήρους ραφής για σταθερότητα σε βράχο

Ολόκληρο το κύριο πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από ορθογώνιο χαλύβδινο σωλήνα Q235 με πάχος εθνικού προτύπου (120×60mm, πάχος τοιχώματος 3,0mm). Ο οπλισμός από χάλυβα διπλής στρώσης εφαρμόζεται σε όλα τα φέροντα σημεία περιστροφής, τους άξονες και τις θέσεις φόρτωσης πλακών. Η βιομηχανική ρομποτική συγκόλληση πλήρους ραφής παράγει ομοιόμορφες πλήρεις συγκολλήσεις, ακολουθούμενες από επαγγελματική επεξεργασία ανακούφισης υψηλής θερμοκρασίας μετά την κατασκευή, αποτρέποντας αποτελεσματικά την παραμόρφωση του πλαισίου, το ράγισμα της συγκόλλησης και την ταλάντευση της μηχανής κάτω από μακροχρόνια εξαιρετικά βαριά φορτία. Το πλαίσιο διαθέτει επίστρωση ηλεκτροστατικής πούδρας τριών στρωμάτων υψηλής θερμοκρασίας: βάση ασταριού κατά της σκουριάς, ενδιάμεση επίστρωση πρόσφυσης και ανθεκτικό στις γρατσουνιές επάνω φινίρισμα, ανθεκτική στη διάβρωση του ιδρώτα, υγρά περιβάλλοντα γυμναστικής και καθημερινά χτυπήματα, διατηρώντας την κορυφαία εμφάνιση χωρίς ξεφλούδισμα ή σκουριά για χρόνια. Με συνολικό καθαρό βάρος 231 κιλά και διευρυμένη τραπεζοειδή σταθερή βάση εξοπλισμένη με παχιά αντιολισθητικά ελαστικά μαξιλαράκια ποδιών, το μηχάνημα παραμένει απόλυτα σταθερό με μηδενική μετατόπιση ακόμη και υπό πλήρες μέγιστο μονομερές βαρύ φορτίο πίεσης, φτάνοντας τα πρότυπα σταθερότητας του κορυφαίου εισαγόμενου εξοπλισμού γυμναστικής υψηλής ποιότητας.

(2) Ταπετσαρίες Premium & Πλήρης εξοπλισμός από ανοξείδωτο ατσάλι 304 για άνεση, αντοχή στη φθορά και χαμηλή μακροχρόνια συντήρηση

Η πλάτη, το κάθισμα, τα περιστρεφόμενα μαξιλαράκια αγκώνων και τα πώματα ποδιών είναι γεμάτα με υψηλής πυκνότητας μόνιμο ελαστικό αφρό ψυχρής καλουπώματος, χωρίς κατάρρευση ή σκλήρυνση μετά από παρατεταμένη άσκηση σε καθιστή θέση. Η επιφάνεια είναι τυλιγμένη με χοντρό έπιπλο, αδιάβροχο, ανθεκτικό στον ιδρώτα δέρμα PU για εύκολο σκούπισμα λεκέδων και εξαιρετική αντοχή στην τριβή, διατηρώντας την εργονομική απαλότητα μετά από χρόνια βαριάς εμπορικής λειτουργίας. Όλοι οι άξονες, τα κέρατα βάρους, οι άξονες οδήγησης, οι βίδες στερέωσης και τα πόμολα ρύθμισης είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα 304 για ανώτερη αντοχή στη σκουριά, προσφέροντας ομαλή ρύθμιση πόμολο χωρίς ολίσθηση ή χαλάρωση. Τα σφραγισμένα ρουλεμάν που δεν χρειάζονται συντήρηση δεν απαιτούν συχνή λίπανση, μειώνοντας σημαντικά το χρόνο αντικατάστασης και συντήρησης εξαρτημάτων και το λειτουργικό κόστος για χώρους γυμναστικής με εξαιρετική απόδοση μακροπρόθεσμου κόστους.

(3) Αυστηρή πλήρης επιθεώρηση πριν από την παράδοση & προστασία ασφάλειας πολλαπλών επιπέδων σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα εμπορικής ασφάλειας CE

Κάθε μηχάνημα πουλόβερ με πλάκα υποβάλλεται σε αυστηρές προ-εργοστασιακές δοκιμές, συμπεριλαμβανομένων δοκιμών πλήρους ορίου φέροντος φορτίου, δοκιμή παλινδρομικής κόπωσης 100.000 κύκλων, επιθεώρηση συνολικής ευστάθειας και εξέταση ασφαλείας ορίου διαδρομής για αυστηρό έλεγχο της δομικής αντοχής σε κάθε λεπτομέρεια. Όλες οι άκρες του πλαισίου είναι πλήρως στρογγυλεμένες για να αφαιρέσετε τις αιχμηρές γωνίες. ένας ρυθμιζόμενος περιοριστής μηχανικής διαδρομής ελέγχει ελεύθερα τη μέγιστη ανύψωση και το εύρος πίεσης προς τα κάτω για να αποφευχθεί η υπερβολική κίνηση του βραχίονα που καταπονεί τους τένοντες και τους συνδέσμους του στροφικού πετάλου. Διαφράγματα ορίου κατά της πτώσης είναι εξοπλισμένα σε κέρατα βάρους για να αποτρέπουν την πτώση της πλάκας βάρους για πλήρη ασφάλεια του χρήστη. Ο δομικός σχεδιασμός του συμμορφώνεται πλήρως με τους διεθνείς κανονισμούς ασφάλειας του εμπορικού εξοπλισμού γυμναστικής CE, με ανθεκτικότητα και ασφάλεια που ξεπερνούν κατά πολύ τα σημεία αναφοράς των οικιακών μηχανημάτων, καθιστώντας το μια μακροπρόθεσμη βασική επένδυση υψηλής απόδοσης για τη λειτουργία των εγκαταστάσεων γυμναστικής.

Προδιαγραφές αντικειμένου

Πλήρες όνομα προϊόντος
Μηχάνημα πουλόβερ με πλάκα
Υλικό πλαισίου
Ορθογώνιος χαλύβδινος σωλήνας National Standard Thickened Q235 (120×60mm, πάχος τοιχώματος 3,0mm)
Συνολική διάσταση
1585*1615*1285 χιλιοστά (Μ×Π×Υ)
Καθαρό Βάρος
105 κιλά
Μύες-στόχοι Πρωτοβάθμιοι
Latissimus Dorsi (Upper/Mid), Teres Major; Συνεργάτες: Pectoralis Major, Serratus Anterior, Long Head of Triceps, Rotator Cuff Stabilizers
Μέγιστο σωματικό βάρος χρήστη
180 κιλά

Καθίστε πλήρως στο κάθισμα, πιέστε σταθερά την πλάτη σας στην πλάτη με κλίση 30°, τοποθετήστε τα μπράτσα σας με ασφάλεια στους αγκώνες, ασφαλίστε τις γάμπες κάτω από τα πώματα ποδιών, πιάστε τις επάνω αντιολισθητικές λαβές φυσικά και κρατήστε τον κορμό σας σφιγμένο σταθερά σε όλο το σετ. Ξεκινήστε με τα χέρια πλήρως τεντωμένα πάνω από το κεφάλι με τους αγκώνες ελαφρώς στερεωμένους σε σταθερή γωνία. Οδηγήστε την κίνηση με ραχιαία δύναμη, πιέστε τις λαβές προς τα κάτω ομοιόμορφα κατά μήκος της τροχιάς του τόξου με επίκεντρο τις αρθρώσεις των ώμων μέχρι να φτάσετε στο επίπεδο της μέσης, κρατήστε το για 1–2 δευτερόλεπτα σε πλήρη συστολή για να πιέσετε πλήρως τα άκρα. Επιστρέψτε αργά προς τα πάνω κάτω από τον έλεγχο των εκκεντρικών μυών, σηκώστε τα χέρια σταδιακά πίσω στην αρχική θέση κατά μήκος της αρχικής διαδρομής. Διατηρήστε τη γωνία του αγκώνα αμετάβλητη όλη την ώρα. Ποτέ μην λυγίζετε τους αγκώνες για να ασκήσετε δύναμη στους δικέφαλους, σηκώνετε τους γοφούς, λυγίζετε τη μέση, σηκώνετε τους ώμους ή ταλαντεύετε τον κορμό για αντιστάθμιση και αποφεύγετε την απότομη αδρανειακή αιώρηση. Ολοκληρώστε 3 έως 4 σετ των 12-15 επαναλήψεων ανά σετ για τακτική προπόνηση υπερτροφίας. επιλέξτε βαρύτερα φορτία 6–10 επαναλήψεων ανά σετ για βελτίωση της δύναμης της πλάτης. Εκτελέστε επιπλέον σετ στην πιο αδύναμη πλευρά κατά τη διάρκεια της μονόπλευρης στάσης και διόρθωσης δύναμης για να κλείσετε σταδιακά το αμφίπλευρο χάσμα ισχύος. Συνδυάστε το με lat pulldown και μηχανές μονής σειράς βραχίονα σε τακτικές ρουτίνες προπόνησης για να εξισορροπήσετε την ανάπτυξη του άνω και του κάτω lats ολοκληρωμένα, αναπτύσσοντας πλήρη, συμμετρικό ανεστραμμένο τριγωνικό μυϊκό σύστημα πλάτης.

Κλείσιμο CTA

Για να απομονωθεί και να ενισχυθεί με ακρίβεια ο πλατύς ραχιαίος, η αποτελεσματική ανάπτυξη ευρείας ανεστραμμένης τριγωνικής πλάτης, η διόρθωση της αμφίπλευρης ασυμμετρίας δύναμης της πλάτης με ασφάλεια και η πλήρης διόρθωση της στάσης της ωμοπλάτης και η αποκατάσταση της άρθρωσης των ώμων, το Yingruis Plate-Loaded Pullover Machine είναι ένα αναντικατάστατο εξειδικευμένο μηχάνημα πλάτης για εμπορικούς χώρους γυμναστικής. Τροφοδοτείται από ώριμη, ανεξάρτητη βιονική μηχανική δομή διπλού περιστρεφόμενου βραχίονα και αμφίπλευρη ανεξάρτητη σχεδίαση φόρτωσης πλάκας που υποστηρίζει διαφοροποιημένο βάρος στις δύο πλευρές, εξισορροπεί τέλεια την ακρίβεια της προπόνησης, τη διπλή προστασία για τους ώμους και τις οσφυϊκές αρθρώσεις και τη μεγάλη εμπορική διάρκεια ζωής. Ως άμεσος εργοστασιακός προμηθευτής, υποστηρίζουμε την πλήρη προσαρμογή στο χρώμα του πλαισίου, την εκτύπωση λογότυπου και τις δομικές λεπτομέρειες με γρήγορη αποστολή από άφθονο έτοιμο απόθεμα και πλήρεις μακροχρόνιες υπηρεσίες εγγύησης μετά την πώληση. Είναι η βέλτιστη οικονομικά αποδοτική επιλογή για εξοπλισμό πλάτη για νέα γυμναστήρια ή για αναβάθμιση εγκαταστάσεων υψηλής τεχνολογίας για υπάρχοντα γυμναστήρια.


Hot Tags: Πουλόβερ, Κατασκευαστής, Προμηθευτής, Εργοστάσιο
Αποστολή Ερώτησης
Πληροφορίες επαφής
  • Διεύθυνση

    Μέσα στις εγκαταστάσεις του Ομίλου Shunxin στην οδό Sanling, στην κομητεία Ningjin, στην επαρχία Shandong

  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

    owen@yingruis.com

Για ερωτήσεις σχετικά με το μηχάνημα προπόνησης Cardio, το Μηχάνημα προπόνησης δύναμης, το κρεβάτι Pilates ή τον τιμοκατάλογο, αφήστε το email σας σε εμάς και θα επικοινωνήσουμε μαζί μας εντός 24 ωρών.
X
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία περιήγησης, να αναλύσουμε την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και να εξατομικεύσουμε το περιεχόμενο. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.Πολιτική Απορρήτου